リーマンの転職ちゃんねる

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    2017年09月

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    1: テンバガー ★ 2016/05/24 23:18:26.17 ID:CAP_USER.net
    「仕事中なんだから眠っちゃダメ!」と思っていても、おかまいなしに襲ってくる睡魔。日中に襲われると、本当につらくて、仕事が進まなくなってしまいますよね。
    この厄介者を振り払うために、みなさんはどんな工夫をしているのでしょうか?そこで今回は働く女性たちに、日中の睡魔を追い払う方法について教えてもらいました。

    <日中の眠気を覚ます方法>■カフェインをゴクゴク!
    ・「濃いコーヒーを飲む。シャキッとする気がするから」(29歳/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)

    ・「栄養ドリンクを飲むのが一番効果があります。常に会社のデスクにストックしてあります」(31歳/建設・土木/事務系専門職)

    ・「コーヒーや緑茶など、カフェインを含む飲み物を飲んでみる」(32歳/食品・飲料/事務系専門職)

    ・「ミンティアと、苦い緑茶で無理やり起こす」(25歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)

    コーヒーや緑茶、エナジードリンクなど、カフェインが多く含まれているものでシャッキリ目を覚ますのはやはり王道ですね。ただし、飲みすぎには注意です!

    ■体を動かして目を覚ます!
    ・「体を動かす仕事をすること。体を動かすので、目をあけていないと仕事にならないから」(26歳/自動車関連/技術職)

    ・「トイレに行ったり、場所を少し移動したり、環境を少し変える」(28歳/ソフトウェア/技術職)

    ・「歯磨きをする。

    軽く体を動かす」(33歳/その他/クリエイティブ職)

    ・「どうしても眠いときはトイレに行くふりをして会社内をぐるっと歩く」(32歳/自動車関連/技術職)

    オフィスの中なので、筋トレをしたり、走りまわったりすることはもちろん難しいですが、簡単なストレッチやマッサージ、ちょっと歩くだけでも、脳に刺激が加わって、目がさえていきそうですね。

    ■ほんの少しだけ仮眠!
    ・「仮眠を取る。10分前後でもすっきりします」(30歳/情報・IT/事務系専門職)

    ・「なんだかんだカフェインは効きます。あとはトイレでちょっとだけ寝るのは効果的」(31歳/その他/クリエイティブ職)

    ・「昼寝する」(22歳/学校・教育関連/秘書・アシスタント職)

    ・「ちょっとだけ寝る」(26歳/情報・IT/技術職)
    どうしても耐えられない睡魔なら、いっそ一瞬だけ眠ってしまうほうが、その後の仕事の効率もアップしそうですよね。デスクで仮眠が取れないのなら、トイレの個室で5~10分寝るだけで頭がすっきりするはず。

    <まとめ>
    日中の睡魔は本当にやっかいですが、対処法を講じれば、仕事もすっきりした気持ちで取り組めます。眠いと感じたときは、すぐに行動を起こして、睡魔を追い払っていきたいですね。

    http://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_Escala_20160523_5799334/

    【仕事中に襲ってくる睡魔…日中の眠気を覚ます3つの方法】の続きを読む

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    1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2017/03/07 01:18:50.67 ID:8KLUTiBp.net
    交感神経が高まってねれない
    ちなみに風呂にも入ってない

    【23歳の女です。仕事でイライラした夜にぐっすり眠れる方法教えて!】の続きを読む

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    1: 衛星軌道中立帯@ひてん ★ 2017/08/14 20:18:30.07 ID:CAP_USER.net
    社畜(しゃちく)とは、主に日本で、社員として勤めている会社に飼い慣らされてしまい自分の意思と良心を放棄し奴隷(家畜)と
    化したサラリーマン、OLの状態を揶揄したものである。「会社+家畜」から来た造語かつ俗語で、「会社人間」や「企業戦士」などよりも外部から馬鹿にされる意味合いを持つ。

    正社員(正規雇用)のみならず非正規雇用全般(アルバイト・パートタイム・派遣社員・契約社員・嘱託社員等)で1日8時間より多く働く者も同等とされる。

    英語圏では同様の概念として「wage slave」(賃金奴隷)が存在する。

    概要[編集]

    1990年(平成2年)の流行語の一つに挙げられている[1]。類語に長年の勤務にくたびれた
    中年層のサラリーマンの状態を指す「勤続疲労」(金属疲労のもじり)がある[1]。

    この用語の考案者は小説家の安土敏(本名・荒井伸也)[2]で、広めたのは評論家の佐高信と言われる。
    https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A4%BE%E7%95%9C

    【「仕事が好きでないのは、本気じゃないから。本気でやれば好きになる。幸せになれる」←これって宗教??】の続きを読む

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    1: ムーンサルトプレス(東日本)@\(^o^)/ [US] 2016/12/18 09:20:49.47 ID:QgpspPrk0.net
    ■A型……疲れる人間関係
    几帳面なA型ですから、整理整頓は得意です。そんなA型が年末に捨てるものは、「人間関係」。真面目なA型ですから、誠実に人と付き合おうとします。
    しかし、会った後に、ぐったり疲れたり、愚痴をこぼしたくなる相手と、いつまでも付き合っているのは運気的にもよくありません。

    ■B型……過去の趣味グッズ
    探求心の強いB型。いろいろなことに興味を持ち、趣味も多いでしょう。ただし、飽きっぽい性格で、長続きしないことも……。年末にB型が捨てるものは、
    「過去の趣味グッズ」。

    ■O型……引き出しの奥にあるもの
    気前がよくて、楽天的なO型。細かい整理が苦手です。そんなO型が年末に捨てるものは、「すっかり忘れている、いらないもの」。おおざっぱなO型は、
    引き出しや収納庫の奥に、いらないものがいっぱい潜んでいるはず。「まだ、使えるかも」は禁句!スパッと捨てましょう。

    ■AB型……最近着ていない服
    美的センスのあるAB型。オシャレについては、こだわりが強いでしょう。整理整頓も好きなはずです。そんなAB型が年末に捨てるものは、「最近着ていない服」。
    時代はどんどん変化していきます。ぜひ、ファッションの断捨離をして、新たな服を探しましょう。

    http://news.ameba.jp/20161216-846/

    【【血液型別】断捨離すべきことは何?】の続きを読む

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    1: 名無しさん@涙目です。 2017/08/28 10:19:17.09 ID:S85d5NyG0.net
    大学無償化は「所得の逆分配」である

    このところマスコミで「奨学金が返せない」という報道が繰り返されている。
    これは「教育無償化」キャンペーンの一環だろうが、それに対する反論は簡単だ。
    大卒の生涯賃金は高卒より平均6000万円ぐらい高いので、大学の私的収益率はきわめて高い。
    借金も返せないような大学に行くのは間違っている。

    所得を再分配して「貧しくて大学に行けない優秀な子」を無償化で支援したいという気持ちはわかるが、これは錯覚だ。
    少なくとも再分配政策としては、大学無償化は逆効果である――と書いたら、橋下徹氏が意味不明の反論をしている。

    @hashimoto_lo
    高卒家庭に大学を目指す子どもがいないとでもいうのか。政策を考える上で中長期の視点が欠ける典型。
    税制一般に累進性があれば逆分配にはならない。高卒家庭が大卒家庭の分を負担するというのは抽象的思考の典型。

    「高卒家庭」を「大学生のいない平均的な家庭」と定義すると、大学生(短大・大学院を含む)をもつ家庭の平均年収は824万円。
    これは全国平均の世帯年収546万円の1.5倍だから、一律の大学無償化は貧しい(平均的な)家庭から豊かな家庭への所得逆分配になる。
    これは税制がどうだろうと同じだ。大学を義務教育にして全員が大学に入ると逆分配効果は(同世代では)なくなるが、
    さすがに橋下氏もそれは考えていないようだ。

    1
    大学生をもつ家庭の平均世帯年収(独立行政法人学生支援機構調べ)

    http://agora-web.jp/archives/2027931.html

    【大学生をもつ世帯の年収820万>>全国平均550万 大学無償化するとどうなるかわかるよな??】の続きを読む

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