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1: ノチラ ★ 2017/08/05 22:40:22.49 ID:CAP_USER.net
いまメディアで話題の「マレーシア大富豪」をご存じだろうか? お名前は小西史彦さん。24歳のときに、無一文で日本を飛び出し、一代で、上場企業を含む約50社の一大企業グループを築き上げた人物。マレーシア国王から民間人として最高位の称号「タンスリ」を授けられた、国民的VIPである。このたび、小西さんがこれまでの人生で培ってきた「最強の人生訓」をまとめた書籍『マレーシア大富豪の教え』が刊行された。本連載では、「お金」「仕事」「信頼」「交渉」「人脈」「幸運」など、100%実話に基づく「最強の人生訓」の一部をご紹介する。

勉強よりも、仕事よりも、まず「身体」を鍛えなさい

 私と妻は、毎朝、自宅近くの遊歩道で約6kmのパワーウォーキングを欠かしません。

 この遊歩道はイギリス植民地時代に住民のレクリエーションのためにつくられたもので、緩勾配の丘陵というロケーションもあって、早朝の清々しい空気のなかを歩くだけでたいへん心地がいい。一周約1kmの遊歩道を、私は三周、妻は二周歩くわけですが、マレー人、華僑、西欧人などさまざまな地元住民が思い思いに体を動かしていて、ちょっとした交流の場にもなっているのです。

「もう70歳もすぎているのに、なぜ、そこまでするんですか?」と尋ねられることもありますが、答えは簡単です。身体こそがすべての根源だからです。

 知力も気力も、その根源は体力に支えられています。だから、若い人にはいつもこうアドバイスしています。「まず、身体を鍛えておきなさい」と。勉強も大事です。仕事も大事です。だけど、それよりも大事なのは身体です。若いときだけではありませんよ。40歳までは若いころに鍛えた身体で持ちますが、その後はどんどん下り坂。ここで継続して身体を鍛えることで、下降線は緩やかになります。この差は非常に大きいと実感しています。

 70歳を過ぎて、私は「今が旬じゃないかな?」と思うようになりました。今までに築き上げてきた知識と経験とネットワークは私のもので、誰もそれを奪い去ることができないからです。そして、これらはすべて私の頭の中にあります。頭脳はまったく衰えていませんから、これらを総合的に使えば、今まで以上に大きな仕事を効率よくできる。だから、「今が旬」だと思えるのです。

 そのためにも、適度な運動は欠かせません。毎朝1時間ほどパワーウォーキングをしていますが、この有酸素運動によって身体中に酸素を送ることで、新しい脳細胞がつくられることが医学的に証明されているそうです。逆に、これがないと脳細胞はどんどん死んでいくといいます。これまで蓄積してきた知識や経験なども十分に活用できなくなるということです。それは、あまりにももったいない。これまで蓄えてきた財産を最大限に活かすためには、身体を鍛え続けることが不可欠だと考えているのです。
以下ソース
http://diamond.jp/articles/-/135914

10: 名刺は切らしておりまして 2017/08/05 22:56:33.35 ID:ibdOJc0j.net
いや、一応その通りだと思うわ
30後半から一気に体力落ちるで
15: 名刺は切らしておりまして 2017/08/05 23:01:01.78 ID:PUe2fXZD.net
間違ってはいないな
その後に勉強も仕事もやらないと意味はないけど
17: 名刺は切らしておりまして 2017/08/05 23:02:26.98 ID:n6NfpnDC.net
半年くらいサボってたジム通い、再開しようかな
22: 名刺は切らしておりまして 2017/08/05 23:15:46.35 ID:QWrQmKxY.net
強度の高い有酸素運動は体を痛めつける
たまたまこの人が長生きしているだけ
26: 名刺は切らしておりまして 2017/08/05 23:19:58.80 ID:P2bgb2zz.net
馬鹿はまず身体を鍛えろと言われると、身体だけ鍛える。
28: 名刺は切らしておりまして 2017/08/05 23:23:00.12 ID:67cGfhAb.net
体を壊して初めて分かる健康の大切さ・・・
悪いことは言わん、日頃から身体は大切にしたほうがええ・・・
身体壊すと本当になんも出来なくなる、メシも不味くなるし
こんな簡単なことが出来ないとか!っていうストレスも凄い
34: 名刺は切らしておりまして 2017/08/05 23:30:30.25 ID:bzKnF0JX.net
>>28
ほんこれ
32: 名刺は切らしておりまして 2017/08/05 23:29:46.16 ID:uLw2Ivcy.net
ガテン系は一流への第一歩なのか
56: 名刺は切らしておりまして 2017/08/06 00:13:01.90 ID:srbplNLP.net
70過ぎのおじいちゃんは
仕事より
勉強より
運動が最優先だそうだ。
57: 名刺は切らしておりまして 2017/08/06 00:13:24.42 ID:a3Y8Rg9u.net
一流かは見方次第だが、リーダーは体力がないと務まらない。
同じ時間の作業で体力がないと作業量、習得量などでも差が付く。
つくづく体力はつけておくべきだったと思う。だからって脳筋は災害だけどね。
62: 名刺は切らしておりまして 2017/08/06 00:21:40.54 ID:EvkfhAaX.net
この手の一流の条件やら一流の経済人は◯◯をやるとか全部実践したらさぞ完璧な大富豪が生まれるんだろうなw
63: 名刺は切らしておりまして 2017/08/06 00:24:29.41 ID:I8Si49La.net
自己啓発系ビジネス書くらい価値の無い話
71: 名刺は切らしておりまして 2017/08/06 00:36:27.01 ID:Qka0vSPg.net
まさに「健全な精神は健全な肉体に宿る」ってやつだな
年取ると本当に実感するよ
84: 名刺は切らしておりまして 2017/08/06 00:51:30.45 ID:GAj2q1zX.net
身体鍛えたら頭脳が活性化するのは科学的に証明されてる
この爺さんもその類なんじゃないかな
俺の知り合いの金持ちもみんなスリムでマッチョって感じだし
本物のビジネスマンになりたかったら、先ずは筋トレとランニングから入るのが一番の近道だと思う
94: 名刺は切らしておりまして 2017/08/06 02:11:56.96 ID:LIargH0h.net
腹筋やろが。
背筋でもええよ。
合わせて百回やで。
97: 名刺は切らしておりまして 2017/08/06 02:31:15.16 ID:/2ncMYau.net
知力、気力、体力は成功の三大要素で一番大事なのが
根源となる体力ってことな
俺を含め成功する人間が考えることは皆同じだな
101: 名刺は切らしておりまして 2017/08/06 03:27:41.55 ID:vrZYT2gT.net
一流だのなんだの、いちいち一流を目指さなきゃいけないみたいな概念が嫌だわ
前時代的
122: 名刺は切らしておりまして 2017/08/06 07:45:02.29 ID:sJAC9qtq.net
この手のおっさんが成功できた最大の要素は「恥知らず」なんよ。
もちろん良い意味で。
結果が伴えば評価される。
124: 名刺は切らしておりまして 2017/08/06 08:03:54.41 ID:sBcUTeHN.net
う~ん。
年を取ると脳が衰えて、抑制が効かなくなるのかな・・・。
年寄りの俺SUGEEEみたいな話、誰が聞きたいと思うのか。
131: 名刺は切らしておりまして 2017/08/06 08:30:59.47 ID:W1+7GTw/.net
成功したからよかったがそこそこなら単なる健康親父
139: 名刺は切らしておりまして 2017/08/06 09:04:00.49 ID:aDqeOESa.net
とりあえず運動して体締まったら女受けが良くなる
これは間違いない