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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:40:52.46 ID:22w9huO9a.net
夜、ベッドの中で眠りに落ちる前に心臓バクバク
2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:41:43.53 ID:YC0NbTtV0.net
通勤途中に吐く時間を設ける
3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:42:44.44 ID:22w9huO9a.net
日曜日の夜に過呼吸
4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:42:52.77 ID:EHWmOJhV0.net
時間があってもなにもやる気がおきない
6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:43:17.77 ID:NF9KXp7h0.net
>>4
わかる
17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:44:55.95 ID:D4jFBtk70.net
>>4
休職する前、ガチでそれやったわ
休日もずっと布団に包まってた
18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:44:58.30 ID:05J1jMkHd.net
安定剤と睡眠薬で快適な生活になるンゴ
20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:45:22.49 ID:KME+3NwD0.net
朝5時頃目がさめて眠れない
23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:45:45.58 ID:22w9huO9a.net
休日、起きてすぐ朝シャン浴びたいのにズルズル浴びれないまま数時間
28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:46:15.79 ID:6zGFcSgjM.net
ある日突然上司に大激怒して周りを引かせる
32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:46:30.07 ID:9NynXQQg0.net
家に着いた瞬間から明日の仕事のことで頭がいっぱいになる
退勤から帰宅するまでの間が唯一の心の休息時間
33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:46:32.03 ID:6pfUp+3Z0.net
夜に電気をつけたまま寝る
41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:48:13.83 ID:nGrJr4kC0.net
眠れない
浅い睡眠しかできない
49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:48:49.88 ID:6pfUp+3Z0.net
仕事の作業着を着たまま寝る
パジャマに着替えると朝起きれなさそうで怖いから
50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:49:03.32 ID:/4NMOcXg0.net
周りが全員敵に見える
55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:49:49.92 ID:QJNX0tlX0.net
俺の周りのメンタルやられたやつは末期に
会社にいないと不安とか言い出して月月火水木金金やり始めたからなあ
89: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:55:27.39 ID:cZE3qQX/0.net
頭で考えてることや感情をノートに書き出すと不思議と落ち着くでw
考えややらなきゃいけないことが整理される
130: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:59:27.36 ID:X0uXC6gnH.net
>>99
認知療法ちゅう療法で認知の歪みを整理する書き込みノート式の本出てるから読んでみ
ただ「ワイはこれが問題でこんな風に具合悪いんや!」って明確になってまうから
ダメな人にはダメかもな
ワイは
112: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:58:07.69 ID:xtJ3rbEd0.net
>>89
こんなことする気力はない
92: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:55:41.30 ID:3Gguli7J0.net
早く寝ないと仕事中やばいから早く寝ないと行けないんだけど寝ると仕事行く時間になるから寝たくなくてどうしたらいいのかわからなくなって気付いたら泣いている
97: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:56:08.10 ID:4Tl2hTCb0.net
頭部頸部首肩の凝りが自律神経系の症状が出たり痛みを感じるレベルで酷い
101: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:56:39.29 ID:PrjGANCk0.net
朝ごはんがまったく喉を通らない
102: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:56:39.40 ID:JaAGyUUJ0.net
こういうスレでみんなの体験を読んで凄く安らぐ
115: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:58:11.78 ID:3Gguli7J0.net
怒鳴られる

言葉が出なくなる

「黙るんじゃねえよ!」

言葉が出なくなる

「黙るんじゃねえよ!」
117: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:58:19.20 ID:qZ6P8Xnf0.net
http://i.imgur.com/UketuZz.jpg http://i.imgur.com/ByGrgUC.jpg
毎日こんな感じ
120: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 21:58:27.64 ID:IPOOgCyx0.net
もう一年休みがない
パートとがいない
社員のわい 書類上は月5回休みで
処理され一年連投 体が痛い
149: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 22:03:08.20 ID:/0cpxtRK0.net
よっしゃ休日や!
→夜遅くまで何するでもなく起きてる
→寝て起きたらもう昼過ぎ
→夕方くらいにまた寝て起きたらもう次の日が近い
151: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 22:03:23.81 ID:osjktUp90.net
・信号待ち時にに後ろから追突される
・携帯電話が謎の故障3回
・PC故障
・街ですれ違いざまに「FUCK YOU」と週に2回言われる
・老人に中指を立てられる

これが一月で起こったら鬱になる?
・木や電線のない広々としたところで鳥の糞が落ちてくる
204: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 22:11:48.91 ID:9e6Lt2Tc0.net
高速道路の壁に突っ込んだろ!って思う時がある
214: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 22:12:57.26 ID:VGh8dI2Za.net
妻子持ったあとこういう状況になったら本当の発狂する自信ある
それとも、意外と妻子がおったら気が狂ってしまうまでの閾値跳ね上がるんかなあ
221: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24 22:13:31.38 ID:8ULhsCcRD.net
客観的に言ってここまで言われるのはおかしい。なぜなら仕事量が明らかに多いなどのイニシアティブを握ることが重要だと思うが
そもそもみんな休まないSE、アニメ等の仕事にはあてはまらんな。ついた方が悪いとしか。